Heb je ook wel eens een yogales gevolgd en maar wat deed en niet precies wist wat nu de bedoeling was? Dat horen wij vaak. Aemke heeft deze cursus opgezet voor wie willen beginnen met yoga en meditatie maar niet weten hoe en waar.
Deze cursus is de perfecte manier om met yoga te beginnen. We gaan in deze cursus onderwerpen behandelen zoals meditatie, energie, adem en de verschillende vormen van yoga. Tijdens de cursus leer je de basisprincipes van yoga en raak je vertrouwd met onze yogadocenten. We gaan tevens elke week een fysieke les doen. In deze cursus is 1 maand onbeperkt yoga inbegrepen.
Na deze cursus kun je 1 maand diverse yogavormen uitproberen. Tevens is het mogelijk om gedurende deze maand deel te nemen aan de small group workouts. Je kunt via ons reserveersysteem jouw eigen lessen reserveren. Na deze cursus ben je in staat om een yogales te kunnen volgen en begrijpen. Het is ons doel om jou zo te motiveren dat je na deze cursus verder wilt gaan met yoga en op een manier die bij jou past en jij leuk vindt. Minimaal 4 deelnemers bij start cursus.
