Skip to content
  • Lifestyle coaching | Sports | Yoga | Nutrition
  • WhatsApp ons

  • Lifestyle coaching | Sports | Yoga | Nutrition
Vitalife CenterVitalife Center
  • Home
  • Training
    • Core Restore
    • HIIT
    • Muscle PWR
    • Personal Training
    • PowerMama Training
    • Reformer Pilates
  • Yoga
    • Nidra Rest
    • Personal Yoga
    • Restorative
    • Slow Flow
    • Vinyasa Flow
    • Yin
    • Zwangerschapsyoga
  • Special Programs
    • Afvallen
    • Core Restore
    • Oersterk Coaching
    • PowerMama Training
    • Samen positief bevallen
    • Yoga opleidingen
    • Workshops
    • Zwangerschap en herstel
  • Prijzen
  • Rooster
  • Onze Club
    • Praktische informatie
    • Ons team
    • Zaalhuur
  • Boek nu
    • Zwangerschap en herstel

    Vitalife Center Almere

    Kracht en conditie

    Daag jezelf uit met HIIT!

    Vitalife Center

    High Intensity Interval Training (HIIT)

    High Intensity Interval Trainging (HIIT) is dat je door middel van intervals in een korte tijdsduur een intensieve inspanning levert. Met een HIIT training wissel je intensieve oefeningen af met minder intensieve oefeningen of rust. Het betreft small group HIIT workouts van in totaal 40 minuten waar je kracht en conditie gaat combineren. Je verbrandt 300 tot 600 calorieën per workout en door het afterburn effect blijf je na de training vet verbranden.

    Aanmelden
    Vitalife Center

    Markerkant 13 3 B
    1314 AL Almere
    Info@vitalifecenter.nl
    T: +31 (0)36 202 7006

    KVK 80429343
    BTW NL861670255B01

    Waarom Vitalife?

    →  Persoonlijke aandacht
    →  Positieve en gezellige sfeer
    →  Meest effectieve workouts
    →  Workshops en opleidingen
    →  Voedingsadviezen
    →  Lifestyle coaching
    →  Personal sessions
    →  Small group training
    →  Groot aanbod yogalessen

    Volg ons

    WhatsApp ons

    Aanmelden | Algemene voorwaarden | Privacy | Disclaimer | Copyright 2022 © Alle rechten voorbehouden
    • Home
    • Training
      • Core Restore
      • HIIT
      • Muscle PWR
      • Personal Training
      • PowerMama Training
      • Reformer Pilates
    • Yoga
      • Nidra Rest
      • Personal Yoga
      • Restorative
      • Slow Flow
      • Vinyasa Flow
      • Yin
      • Zwangerschapsyoga
    • Special Programs
      • Afvallen
      • Core Restore
      • Oersterk Coaching
      • PowerMama Training
      • Yoga opleidingen
      • Workshops
      • Samen positief bevallen
      • Zwangerschap en herstel
    • Prijzen
    • Rooster
    • Onze Club
      • Ons team
      • Praktische informatie
      • Zaalhuur
    • ROOSTER   PRIJZEN   ONS TEAM    ZAALHUUR  

    We gebruiken cookies om je de beste ervaring op onze site te bieden.

    Je kunt meer informatie vinden over welke cookies we gebruiken of deze uitschakelen in de instellingen .

    Inloggen

    Wachtwoord vergeten?

    ×

    Vitalife Center

    Klik hier om met mij te  whatsappen
    Dewi Klik hier om met mij te whatsappen
    × Hoe kan ik je helpen?
    Powered by  GDPR Cookie Compliance
    Privacyoverzicht

    Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.

    Strikt noodzakelijke cookies

    Strikt noodzakelijke cookie moet te allen tijde worden ingeschakeld, zodat we je voorkeuren voor cookie-instellingen kunnen opslaan.

    Als je deze cookie uitschakelt, kunnen we je voorkeuren niet opslaan . Dit betekent dat elke keer dat je deze site bezoekt het nodig is om cookies weer in te schakelen of uit te schakelen.