• Iedereen kan deelnemen
  • Doel van het programma is fit en gezond worden en blijven
  • Start momenten zijn in januari en in september
  • Elke week body analyse met inbody 270
  • Elke 2 weken coaching met Oersterk Coach
  • Meting bloedwaardes Glucose en ketonen
  • 3x per week sporten en/of yoga bij Vitalife Center. Apart abonnement aan te schaffen
  • 2 live lezingen over voeding en lifestyle
  • Buddy coaching
  • Veel tips over lifestyle, podcasts etc.
  • De kosten zijn € 185,- per 4 weken (programma 12 weken)


Aemke Heijnen

Mijn motto is: Je bent sterker dan je denkt of jou ooit is verteld! Ik ben fan van vitaliteit en het vergroten van je
persoonlijke effectiviteit door voeding, sporten en ontspanning.
Het belangrijkste instrument hierbij is een vitalere leefstijl.

Ik ben gecertificeerd Oersterk Coach en Keto Therapeut. De gebieden die ik benader zijn:

    • Optimaliseren van voeding en suppletie
    • Verantwoorde lichaamsbeweging
    • Een helpende en positieve mindset
    • Stress-reductie & voldoende ontspanning
    • Effectieve slaapkwaliteit