Aemke Heijnen

Mijn motto is: Je bent sterker dan je denkt of jou ooit is verteld! Ik ben fan van vitaliteit en het vergroten van je
persoonlijke effectiviteit door voeding, sporten en ontspanning. Het belangrijkste instrument hierbij is een vitalere leefstijl. De gebieden die ik benader zijn:

    • Optimaliseren van voeding en suppletie
    • Verantwoorde lichaamsbeweging
    • Een helpende en positieve mindset
    • Stress-reductie & voldoende ontspanning
    • Effectieve slaapkwaliteit