Pre- en postnataal

Ons aanbod voor dames tijdens de zwangerschap en na de bevalling.

Rooster

 

Via onderstaande button ga je naar het rooster van onze studio aan de Markerkant.

Rooster

Vitalife Center Stad

 

Markerkant 13 3-A, 1314 AL Almere

Info@vitalifecenter.nl

T:+31 (0)36 202 7006

 

Maandag t/m donderdag 07:00 – 21:00

Vrijdag 07:00 – 20:00

Zaterdag en Zondag 08:00 – 13:00

Abonnementen

Voor zwangere en recent bevallen dames.

Trial Powermama class

€ 15,00 / one class

  • Speciale workouts
  • Tijdens je zwangerschap
  • Na je bevalling
  • Reserveer via onze app
  • 1 maand geldig
  • Zie onze FAQ voor meer info
Start now

Trial class pregnancy combi

€ 26,00 / two classes

  • 1 x Zwangerschapsyoga
  • 1 x PowerMama Training
  • Reserveer via onze app
  • Speciaal voor Zwangere
  • 1 maand geldig
  • Zie onze FAQ voor meer info
Start now

Trial Pregnancy yoga class

€ 15,00 / one class

  • Zwangerschapsyoga
  • Ontspanning
  • Ademhalingstechnieken
  • Voorbereiding bevalling
  • 1 maand geldig
  • Zie onze FAQ voor meer info
Start now

Powermama deals

Voor zwangere en recent bevallen dames.

Vanaf je uitgerekende datum (of later, dit zal in overleg plaatsvinden) wordt je abonnement gepauzeerd voor 6 tot 10 weken.

PM Year All-In 

€ 71,50 / per 4 weeks

  • Onbeperkt zwangerschapsyoga
  • Onbeperkt PM Training
  • Reserveer via onze app
  • Speciaal voor Zwangere
  • Jaarabonnement
  • Opzegbaar na 1 jaar
  • Pauzering bevalling mogelijk
  • Zie onze FAQ voor meer info
Start now

PM Flex All-In

€ 78,50 / per 4 weeks

  • Onbeperkt zwangerschapsyoga
  • Onbeperkt PM Training
  • Reserveer via onze app
  • Speciaal voor Zwangere
  • 4 weken abonnement
  • opzegbaar na 8 weken
  • Zie onze FAQ voor meer info
Start now

12 Class Pack

€ 195,-

  • 12 lessen, keuze uit:
  • 200 dagen geldig
  • Zwangerschapsyoga
  • PowerMama Training
  • 1 jaar geldig
  • Zie onze FAQ voor meer info
Buy Pack

20 Class Pack

€ 320,-

  • 20 lessen, keuze uit:
  • 200 dagen geldig
  • Zwangerschapsyoga
  • PowerMama Training
  • 1 jaar geldig
  • Zie onze FAQ voor meer info
Buy Pack

FAQ

Veel gestelde vragen

Kan ik een proefles volgen?

Wij bieden geen losse proeflessen aan maar wel een proefabonnement van 28 dagen voor € 77,50.

Kan ik bij meerdere locaties trainen?

Ja dit is mogelijk, met al onze abonnementen en strippenkaarten kan je trainen op alle locaties. Let wel op dat niet alle locaties hetzelfde aanbod hebben.

Wanneer kan ik lessen reserveren?

Je kunt 7 dagen vooruit je lessen reserveren. Alle lessen komen beschikbaar om 0.00 voor 7 dagen later.

Moet ik reserveren voor E-gym?

Dit is niet nodig, je kan gebruik maken van de E-gym toestellen gedurende onze openingstijden.

Bieden jullie ook Personal Training aan?

Zeker! Verschillende coaches geven naast groepslessen ook personal training. Mail je verzoek of vraag naar info@vitalifecenter.nl.

Wanneer kan ik gebruik maken van de open gym en/of E-gym?

Vrij sporten en E-gym toestellen kun je gebruiken gedurende onze openingstijden. Als een groepsles bezig is heeft deze voorrang op de apparaten.

Wat heb ik nodig voor een Reformer Pilates les?

Je hebt nodig:

  • Drinken
  • Handdoek
  • Gripsocks (sokken met rubberen bolletjes onder hakken en onder tenen)

Gripsocks zijn in de club op elke locatie aan te schaffen. Betaling gaat via QR code met mobiele telefoon.

Wat moet ik aan tijdens een sportles bij Vitalife?

Trek lekker makkelijk zittende sportkleding aan. Neem de volgende attributen mee:

  • Drinken
  • Handdoek
  • Binnen sport schoenen

Voor LifeCycle heb je schoenen nodig. Heb je schoenen met SPD clicks dan kun je die ook meenemen.

Hoe zit het met aan en afmelden voor lessen?

Trek Je kan je tot 120 minuten vóór de les uitschrijven en tot 5 minuten voor de les inschrijven. Als je je afmeld binnen de 120 minuten vóór de les start ontvang je een no-show melding. De 1e is gratis, de 2e is € 2,50 en de 3e is € 5,00.

Uitzonderingen zijn er altijd, mocht dat gebeuren dan kun je altijd ons een whatsapp sturen.

Wanneer schrijft Vitalife Center de abonnementskosten van mijn rekening af?

Wij hanteren vaste incassodata die elke 4 weken plaatsvinden. De incassodata voor 2025 zijn als volgt:

  • 1 januari 2025
  • 29 januari 2025
  • 26 februari 2025
  • 26 maart 2025
  • 23 april 2025
  • 21 mei 2025
  • 18 juni 2025
  • 16 juli 2025
  • 13 augustus 2025
  • 10 september 2025
  • 8 oktober 2025
  • 5 november 2025
  • 3 december 2025
  • 31 december 2025

Op deze data schrijven wij automatisch het abonnementsgeld van je rekening af. Dit geldt niet voor een flexabonnement. Deze perioden komen overeen met de cycli van je abonnement. Als je ervoor kiest om je abonnement op te zeggen, maak je eerst de huidige periode af waarin je momenteel zit. Daarna volgt nog één factureringscyclus van 4 weken voordat je abonnement officieel wordt beëindigd.

Zijn er inschrijfkosten?

Inschrijven kan middels de website en zijn geen extra kosten aan verbonden. Je betaalt alleen je abonnementskosten.

Hebben jullie ook strippenkaarten?

Naast abonnementen bieden wij ook strippenkaarten aan:

  • 15 Class Pack voor € 235,-
  • 30 Class Pack voor € 450,-

Met strippenkaarten kun je alleen groepslessen volgen.

Open gym of E-gym is niet mogelijk met alleen een strippenkaart.

Wat is jullie opzegtermijn?

Onze opzegtermijn is een volledige incassoperiode van vier weken, na het afmaken van de huidige periode. Bij opzegging maak je de eventueel resterende periode van de lopende vier weken nog af en loopt je abonnement door tot het einde van de daarop volgende vier weken. De onderstaande incassodata gelden alleen voor 6 of 12 maandenabonnement. De vaste incassodata voor 2025 zijn als volgt:

  • 26 februari 2025
  • 26 maart 2025
  • 23 april 2025 2
  • 1 mei 2025
  • 18 juni 2025
  • 16 juli 2025
  • 13 augustus 2025
  • 10 september 2025
  • 8 oktober 2025
  • 5 november 2025
  • 3 december 2025
  • 31 december 2025
Kan ik mijn abonnement pauzeren?

Je kunt alleen je lidmaatschap pauzeren als je een 6 of 12 maanden abonnement hebt. Je kan pauzeren wanneer je geblesseerd bent en een doktersverklaring hebt of langer dan een periode van 4 weken naar het buitenland moet. Dan kunnen wij voor een minimale periode van 4 weken je abonnement pauzeren. Dit kan dus niet als je voor een korte periode op vakantie gaat. In dat geval kun je kiezen of je het abonnement op wilt zeggen of door wil laten lopen. Let op; bij het opzeggen geldt een opzegtermijn van 4 weken. Met terugwerkende kracht pauzeren is niet mogelijk, dus geef je blessure op tijd aan. Je kunt het doorgeven door te mailen naar admin@vitalifecenter.nl

Hoe kan ik mijn abonnement opzeggen?

Je dient hiervoor een mail met reden van opzegging te mailen naar admin@vitalifecenter.nl. Let op: mocht je geen bevestiging hebben ontvangen binnen 14 dagen, mail ons dan nog een keer. Zonder bevestiging is je opzegging wellicht niet goed doorgekomen. Je kan niet met terugwerkende kracht je abonnement opzeggen.

Kan ik mijn abonnement pauzeren tijdens en na bevalling?

Ja, dat kan alleen met een PM Year All-in abonnement. Voor een PM Flex abonnement kun je deze opzeggen.

Met strippenkaarten behoud je de lessen en kun je na de bevalling weer sporten.

Ik heb al een abonnement bij Vitalife maar ik ben zwanger. Hoe kan ik overstappen op de Powermama lessen?

Je kan een mail sturen naar admin@vitalifecenter om de overstap aan te vragen. Geef aan per wanneer je wil overstappen. Als je 12 weken zwanger bent kun je overstappen. Je zal de overstap maken naar een PM Year All-in of een PM Flex. Geef in je mail aan met welk abonnement je wilt starten.

Als ik ben bevallen kan ik dan weer mee doen met de gewone sportlessen?

Je kan weer instromen in de gewone lessen na het volgen van de Core Restore Cursus. Na de Core Restore Cursus zal je weer instromen in de Powermama lessen. Als je weer even bent begonnen, zal je uiteindelijk een akkoord krijgen van de coach om weer mee te doen met de reguliere lessen. We zullen dan ook jouw abonnement weer omzetten naar regulier.

Kan ik tijdens de zwangerschap mijn abonnement pauzeren?

Ja, dat is mogelijk. Wij stimuleren wel altijd om te blijven sporten tijdens de zwangerschap. Dit is beter voor jouw fysieke gestel en voor de baby. Je kan het beste voor advies een mail sturen naar admin@vitalifecenter.nl. Wij zullen je een advies geven.

Zijn er toch nog andere vragen?

Neem vooral contact met ons op voor meer informatie.

Get in touch